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以前在大學時期接觸的都是個人諮商，難得有機會可以做伴侶諮商；要做伴侶諮商也不是一般人想做就做的，還要達到資格才可以進行談話呢！

跟前男友在一起將近四年半，這次會諮商的重點是因為與前男友分手，造成分手的原因很糟糕還有自己內心的疙瘩，因此想要藉著這次機會聊聊。

伴侶諮商不是個人單一諮商，因此在晤談時有一致的方向會比較好進行，如雙方想了解的主題方向不同，就很容易在某段時間只著重於單一方，但也會有此優點，就是藉著對方所說的尋找脈絡，了解彼此的想法，認清彼此的差異性。

第一次晤談的過程讓我有些不自在，大多都是男友在說，說著我們之間的經歷發生了哪些事；第二次晤談延伸第一次的談話內容，理解了這些事情會發生，我們怎麼了。其實我也只談過兩次就覺得差不多了，知道自己想要什麼。

這次的晤談經驗，讓我發現我是一個十分理性的人，擅長抓重點，而關於兩性關係，諮商師點醒了我！因為害怕未來的每段關係都會遇到相同的問題，常常選擇逃避或是抓著自己以為可以解決問題的人事物，完全鴕鳥心態。諮商師向我說現在的議題，在下一任不一定會一樣，這麼簡單的道理，我竟然想破頭也想不到。因為剛好那個議題剛好是我目前覺得最重要的吧，也是關係到未來的每任伴侶吧！

還有在伴侶的選擇，連同對方的家庭也必須一起做選擇，看一個人的原生家庭就知道對方會是怎麼樣的一個人。那些單親的家庭與父母住在一個屋簷和隔代教養，這些究竟會如何影響我們呢？

總結，談戀愛好累，一個人，真的棒！