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今天做了失落花園的人際依附風格 
瞭解自己的內在個性和特質，同時也找了伴侶、朋友和我一起測驗；這個測驗很有趣的地方在於，你可以想著不同的人來測試，結果會不太一樣，我也嘗試了換個心境來做，結果也是大不同。
這張是我第一次的測驗結果，是屬於焦慮依附，常常胡思亂想的自己，無庸置疑的當然是焦慮型啦！
第二次測驗，明顯安全依附 ，我發生了什麼事呢？其實只是換個心境，想起平常生活中，參加活動與朋友愉快的相處時，那時候開心的自己而做的測驗；這才發現第一次的測驗主要是以面對不熟或是陌生的朋友所做的！
第三次的測驗，是想著自己伴侶所做的測驗，這次在分數上面，明顯的是安全依附型了！不過四個象限呈現平均的數值，是屬於一個「矛盾」的狀態。
根據這個測驗，自己也發現，在自己人際關係上，若對方是安全型時其實我可以更自在的跟對方聊天，明顯的自己焦慮是多餘的。
如果自己想要成為安全依附該如何做呢？網站也有提供方法呢！一起成為《安全依附》https://ilove.moe.edu.tw/%E9%81%94%E4%BA%BA%E8%AA%AA/2-2015-07-21-03-11-16/141-2015-07-30-02-32-03
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