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今年25歲，習慣性脹氣、消化不良和便秘腹瀉交替，因此報著必死的決心去做 大腸鏡 和 胃鏡

健保免付費，無痛竟要自費5000

身為小資女的我當然就選擇了忍一時賺5000

分享 低渣飲食 和 流質飲食 兩天飲食清單

檢查前2天：

早餐 蜂蜜蛋糕

午餐 鮮奶吐司+茶凍(不加奶精)

點心 中華甜愛玉

晚餐 白飯+純滷蛋(可水煮蛋)+清湯

當日飲品：白開水

檢查前1天：(醫院建議流質飲食)

早餐：稀飯

午餐：稀飯+中華豆花  (因檢查是隔天下午所以中午仍吃稀飯)

點心：茶凍(不加奶精)

晚餐：湯麵的湯+柳丁汁去渣

當日飲品：Fin 水離子

晚上7點  接著就喝Fleet藥水了，配著奧利多水喝。

喝完要喝1000~2000cc的水，但因為自己幾本身是喝水就會飽的人

所以只差不多喝快1000cc，在半夜12點後就開始沒喝水了

Fleet 喝完一小時後開始有感覺，

與其說拉肚子不如說是用噴的，又像是尿，稍稍用力就可以了

上出來的都是水便。

檢查當天：(除了藥水要禁食，如檢查胃鏡包括水)

早上7點

早餐：Fleet 配Fin (建議不要)

午餐：空腹

下午14：00檢查

Fleet建議配較甜的飲料

ex：可樂、沙士、蘋果西打、冬瓜茶、舒跑(不要減糖)

會比較好下口，若是喝完不舒服反胃可以含一顆糖果

接著拉肚子就拉到，覺得拉不出來馬桶可以清楚看見顏色，清腸效果就很好了

本小姐低渣飲時沒瘦，清腸到瘦了2公斤呢！(醫生說清腸藥水若不是檢查不能亂喝喔)

檢查...：

換上醫院的褲子，喝下類似乳酸菌的東西，還有手臂打了一針，讓腸子蠕動變慢，副作用是心跳加快、視力模糊

接著到診間躺在病床上，真的超緊張的呀(偏偏自己又是容易緊張的人)

都到這了，也只能照做了......

接著護士要我嘴巴張開，噴麻醉藥，

我還再心理準備不張嘴(笑)，最後當然還是噴了啦

藥水有點香蕉味，30秒後開始有感覺，

麻醉的感覺不太舒服，會有點想咳嗽，這時用力呼吸放輕鬆就好

準備照胃鏡啦~~(從嘴巴...聽說目前更好的昰從鼻子，比較不會痛)

老實說真的還挺不舒服的，看著黑色的管子進到自己身體

一開始通過食道時，一直出現嘔吐感，經歷那關就好多了，不過一直覺得身體內有東西在跑...

眼睛閉起來後，就比較不緊張了。

照完後輪到大腸鏡。

護士幫我打了一針，說打了會想睡...

接著屁屁就轉過去醫生那....

醫生先是吹氣讓肚子變得很脹，因為自己時常脹氣也覺得還好沒有特別的疼痛感，

就是有時脹氣不舒服的那種不舒服，

接下來的過程可以跟醫生聊天還可以笑

完全沒有想睡的感覺，還問醫生我腸道年齡如何，

我媽的腸胃很健康之類的話題..... 意識超清楚的

就這樣結束了我的初次腸鏡和大腸鏡了~~~~~

結果呀..........

我的腸和胃是蠻美的.......

胃一點點紅而已，腸子很乾淨美麗

就是一點胃食道逆流和大腸激躁症的問題

唉~~~但這很困擾我呀 一直覺得很不舒服

其實就是自己身體太敏感 一點刺激就不舒服.......

從今以後要更保養自己身體了，不想再照胃鏡了........

※有症狀的人還是得報著必死的決心去照喔~~~(揪咪

　健康最重要~~~ 檢查過程放輕鬆就對了~